.•:*¨`*:•. منتديات النجوم.•:*¨`*:•.

Design By: AhmedElsharkawy
 
الرئيسيةبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلالمجموعاتدخول
أهلا وسهلا بك من جديد اهلاً وسهلاً بك يا {زائر}.آخر زيارة لك كانت .لديك16777215مشاركة.

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr Ahmed Al Basyuni
مشرف عام
مشرف عام


ذكر
عدد الرسائل : 4242
العمر : 50
الموقع : www.stars.dogoo.us
حالتك الآن : الحمد لله على أية حال
الأوسمة :
الإدارة :
  :
تاريخ التسجيل : 16/08/2007

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الإثنين أغسطس 27, 2007 4:48 am

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
1- لا تشرب الشاي ،،
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة ،،
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا ترخي حزام السروال ،،
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4
- لا تسبح بعد الأكل ،،
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي ،،
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنم في الحال ،،
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 لا تدخن ،،
تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

[color=royalblue]والله يحفظ الجميع قولو [color:8855=royalblue:8855]آمين

تحيااااااااتي

***********************************************
أ/أحمـــــــــــد البسيوني
المشــــــــــــــرف العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأربعاء أكتوبر 24, 2007 3:59 am

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميدوجيمى
مراقب عام
مراقب عام


ذكر
عدد الرسائل : 1853
حالتك الآن : زى الفل والحمد لله
الأوسمة :
الإدارة :
  :
تاريخ التسجيل : 25/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأربعاء أكتوبر 24, 2007 6:01 am

شكرا يا دكتور

***********************************************
يــــارَبْ عَلمّنْي أنْ أحــبّ النَاسْ كَما أحــبّ نَفسْي
وَعَلّمني أنْ أحَاسِبْ نَفسْي كَما أحَاسِبْ النَاسْ
وَعَلّمنْي أنْ التسَامح هَو أكْبَر مَراتب القوّة وَأنّ حبّ
الانتقام هَو أولْ مَظاهِر الضعْفَ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alaa aboueldahab
نجم فعال
نجم فعال


ذكر
عدد الرسائل : 101
الموقع : alaadahab.ahlablog.com
  :
تاريخ التسجيل : 19/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الخميس نوفمبر 22, 2007 7:24 am

يا رب نستفاد جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fathi_abdon
نجم متألق
نجم متألق


ذكر
عدد الرسائل : 351
العمل/الترفيه : القراءة
  :
تاريخ التسجيل : 27/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   السبت فبراير 23, 2008 5:26 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MAN
نجم مؤهل للإشراف
نجم مؤهل للإشراف


ذكر
عدد الرسائل : 4826
العمر : 26
العمل/الترفيه : reading & playing chess
حالتك الآن : ma ydoresh
الأوسمة :

  :
تاريخ التسجيل : 27/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الخميس سبتمبر 11, 2008 6:14 pm

جزاك الله خيرا ..............
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد عاطف
نجم فعال
نجم فعال


ذكر
عدد الرسائل : 125
  :
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الإثنين أغسطس 24, 2009 2:57 pm

lllمشششششششششششككككككككورر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.•:*¨`*:•. منتديات النجوم.•:*¨`*:•. :: الأقسام العامة :: طبيبك الخاص :: الطب البديل والأعشاب الطبية-
انتقل الى: